Gerd Kanter: tervisliku elustiili võti on regulaarsuse hoidmine nii toitumises kui liikumises
Arvatavasti pole olemas kedagi, kes ei ihaldaks head tervist, seetõttu kuluvad kasulikud nõuanded selles vallas alati ära. Uurisime lähemalt, mida…
Kuidas vältida koduses isolatsioonis keha lodevaks minekut ja tõsta tuju?
Maailmas laastamistööd tegev koroonaviirus on suure hulga Eesti inimesi sundinud koduseinte vahele. Ühtlasi on juba mõned nädalad kestnud olukord, kus…
Polar Ignite – aktiivne elustiil ja teadlik treening uuel tasemel
Fitnesskellade fännidel on põhjust rõõmustamiseks, kuna Polar on turule toomas mudelit nimega Ignite, mis peaks seda valdkonda (nagu mudeli nimigi…
Tallinna Selveri peatreeneriks saab aastaid tippvõrkpallis tiirelnud itaallane
Tallinna Selveri võrkpalliklubi teatas, et meeskonna peatreenerina asub tööle itaallane Alessandro Piroli, kes on varasemalt töötanud statistiku ja teise treenerina…
Puhas, tervislik ja kosutav uni aitab tippu jõuda!
Tipptasemel profitiimidele esitatakse palju kõikvõimalikke koostöösoove ning kaugeltki mitte kõiki ei võeta jutule ja käed lüüakse üksnes nendega, kellel on…
Sportlaste jaoks on kokku pandud minimalistlik looduslähedus ja täielik kaitse
Minimalistlike jalatsitega või lausa paljajalu jooksmine on järjest enam saamas tähelepanu ning võitmas poolehoidu. Meie keskkonnas päris paljajalu treenima minna…
Mis ühendab Eesti naiste jalgpallikoondist, Kentucky korvpallimeeskonda ja Soome jäähokikoondist?
Aastaid on spordikellad kuulunud erinevatel tasemel sportlaste igapäevase treeningvarustuse hulka. Kui kõige algelisemad kellad suutsid aja näitamise kõrval mõõta vaid…
